「小手先で何とかなるだろう」と思っていませんか?
こんにちは たった4ヶ月で10キロ減! 太り方を忘れたダイエットマインドコーチの純子です。 20年以上やらかしていた 闇のおデブ時代の私は 小手先の方法でダイエットをしていたので ずーーーーーっと失敗続き・・・その時のマ...
こんにちは たった4ヶ月で10キロ減! 太り方を忘れたダイエットマインドコーチの純子です。 20年以上やらかしていた 闇のおデブ時代の私は 小手先の方法でダイエットをしていたので ずーーーーーっと失敗続き・・・その時のマ...
こんにちは たった4ヶ月で10キロ減! 太り方を忘れたダイエットマインドコーチの純子です。 「おっ!500g減ってる!わーい!」 「えっ?!お菓子食べてないのに増えてる!何で?最悪!」 過去の私も数字に振り回されっぱなし...
こんにちは たった4ヶ月で10キロ減! 太り方を忘れたダイエットマインドコーチの純子です。 過去にキツい方法でダイエットをして 失敗したのにまた同じキツい方法で ダイエット開始する方をたくさん見ます。 それっていらない思...