こんにちは、ダイエットマインドコーチの純子です。 「ダイエットって難しい」 「私には続かない」 「頑張ろうとしても、すぐにやめちゃう･･･」 ──そんなふうに思ったこと、ありません？過去の私は常に「痩せるってこんなに難し...

こんにちは、ダイエットマインドコーチの純子です。 ■ 「このままじゃダメだ」と思って始めたのに…■ 「この体じゃ人前に出られない」 「太ってる自分は見苦しい」 「痩せないと誰にも好かれない」 そんな思いで、毎回ダイエット...

こんにちは、ダイエットマインドコーチの純子です。 セッションでクライアントさんと一緒に深く心の奥を見つめていくと、「親との関係」が浮かび上がってくることがとても多いんです。 たとえば… 小さい頃にお母さんから「太らないで...